BUDITE ZAHVALNI ZA ONO ŠTO IMATE: To je sreća!

 

Kada postanemo zahvalni za ono što imamo u životu i naučimo da uživamo u sitnicama korak smo bliži ispunjenom životu.

Biti zahvalan na stvarima koja nam je život dao je osnova dobrog i stabilnog života. Da bismo ostvarili sve želje i došli do nekih većih stvari i dostignuća, vrlo je važno biti zahvalan za ono što nam je trenutno život obezbedio.

Želeti više je sasvim u redu, ali ceniti ono što imamo u ovom trenutku je neophodno za dalji napredak.

Kada se govorimo o zahvalnosti, ne mislimo samo na materijalne stvari. Zahvalnost za neke sitne radosti, poput sunčevih zraka, lepog vremena, šetnje u prirodi, toplog doma je važna. Kada naučimo da se radujemo stvarima poput tih, sreća nam je na dohvat ruke.

Čovek ponekad nije ni svestan koliko je bogat i blagosloven, dok ne bude uskraćen za neke osnovne stvari. Zato jedino pravilo u ovom slučaju glasi, uživajte u životu i fokusirajte  se na stvari koje su pozitivne i izmamljuju vam osmeh na lice.

 

Da li ste znali da je zahvalnost tehnika koja može da se vežba?

Svako veče pre nego što odete na spavanje napišite na parčetu papira spisak stvari za koje ste zahvalni i koje vas ispunjavju osećajem sreće. Pročitajte ih na glas i nekoliko minuta razmišljajte o njima.

Niko ne tvrdi da ćete odmah postati najsrećnija osoba na svetu, ali ukoliko ovo praktikujete redovno postaćete svesni činjenice da imate mnogo razloga da budete veseli, a samim tim taj osećaj će postati ustaljen, a on je siguran put ka dobrom životu.

 

 

 

stil.kurir.rs
Foto: pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Parovi - Jutarnja kafica  
11:55  Vesti  
12:05  Parovi - Jutarnja kafica  
12:55  Vesti  
13:05  Parovi - Jutarnja kafica  
13:55  Vesti  
14:05  Serija: Kazna  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Kazna  
19:00  Upoznajte Parove  
21:00  Srbija na dlanu  
22:00  Parovi žurka  
02:30  Parovi - Noćobdije  
04:30  Rano jutro