LJUDI SE BORE NA RAZLIČITE NAČINE DA SE OSLOBODE OD STRESA : " Deco, mora da naučite da kažete NEĆU !" (VIDEO)

U današnjoj emisiji “ Posle ručka” na temu “ Zašto smo agresivni? “ govorili su naši gosti Jasmina Stijević, dr Ristić, Aneta Fargo i Filip Stojaković.

 

Jasmina Stijević, pesnikinja i tvorac raznih aforizama na ovu temu govori ovako:

- Deco, mora da naučite da kažete NEĆU, jer ako kažete NE MOGU onda morate da objašnjavate zašto ne možete , a kad kažeš neću i kada te neko pita zašto nećeš, odgovor je jasan i logičan.-

Da li mi živimo u uličarskom vremenu i da li moramo biti takvi da se uklopimo u narod? Kao da smo tako bolje shvaćeni?

- Svako vreme ima svoje normative ponašanja . Ljudi se bore na različite načine da se oslobode. Psovke koje mi koristimo u našem jeziku vode poreklo direktno iz sanskrita u nepromenjenom obliku i znače isto u srpskom jeziku. Na primer na sansritu “kurča” znači kita cveća. Šire narodne mase treba pridobiti kolokvijanim govorom pa posle im govoriti poeziju.-

Dr Ristić govori o prevenciji raznih bolesti ako se ispolje negativne emocije ispolje na vreme.

Da li ako se opsuje ili kaže iskreno nekom nešto ,da li nam to čuva zdravlje ?

Zašto nam je na primer u redu pritisak , a skače nam puls ?

- Kratak fitilj daje neki tonus organizmu i luči se hormon adrenalin i izaziva ubrzanje rada srca ,a samim tim i ubrzanje pulsa . To je jedno pravilo. Ako reagujete burno na neku informaciju ili neki događaj ,sigurno ćete imati ubrzanje pulsa . To je jedna logična stvar koja ima svoje medicinsko objašnjenje lučenjem ovog hormona adrenalina. Takođe pacijenti koji imaju hiperfunkciju štitne žlezde i ubrzanje pulsa , oni reaguju baš burno , naravno režim koji nije baš primeren .-

Fillipa Stojakovića, psihoterapeuta , upitali smo kako je moguće odreagovati nakon neke stresne situacije? Da li psovanje možda da bude korisno i da li je na neki način lekovito?

- Psovanje može da bude korisno. A problematika zašto ljudi imaju kratak fitilj je široka tema a može da bude gomilanje nekih negativnih emocija na izražavanje kada je to adekvatno , nekada gomilanje stresa, generalno neispoljavanje osećanja. Pogotovo se kratak fitilj vezuje za emocije ljutnje i besa.-

Da li kratak fitilj može da utiče na odabir profesije?

-U svakoj kompaniji postoji HR koji je zadužen da proceni ko je sposoban da radi, a svakako ljudi sa kratkim fitiljem nisu baš uvek pogodni za sve tipove rada.-

Aneta Fargo, novinar i voditelj govori o drugoj strani ovog posla, da nije sve tako banjo kao ispred malih ekrana.

 

-Godinama naučiš da “voziš pod ručnom “, pogotovo kada dođes u određene situacije koje su možda i na ivici konfllikta i praskanja. Ali kako sam starija tako fitilj zna da mi bude i sve duži, ali ne uvek. Nažalost se mnogo razmnožilo budala po kvadratnom metru. Za to nema leka.-

Da li mora da postoji dozu agresivnosti ipak?

-Da, mala doza agresije treba da postoji da vas shvate, da niste baš "tuta muta" to ke kao pas koji laje i reži, a ne ujeda.-

 

 

Happytv.rs
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Parovi - Jutarnja kafica  
11:55  Vesti  
12:05  Parovi - Jutarnjakafica  
12:55  Vesti  
13:05  Parovi - Jutarnja kafica  
13:55  Vesti  
14:05  Serija: Kazna  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Kazna  
19:00  Upoznajte Parove  
21:00  Goli život  
23:00  Parovi - Live  
02:30  Parovi - Noćobdije  
04:30  Rano jutro