Izvor:
14.07.2016 u 17:18
0

KRENULI STE NA MORE? Ove savete za sunčanje obavezno pročitajte!

S obzirom na to da većina ljudi ide u ovom periodu na more, ili će putovanje ostaviti za sledeći mesec, predstavljamo vam u ostatku teksta kako se pravilno sunčati. Svaka pripadnica lepšeg pola želi preplanulu boju već nakon nekoliko dana sunčanja, ali se to često završi crvenilom i opekotinima nakon čega se koža brzo ljušti.

Na početku, bitno je da znate da kremu za sunčanje obavezno nanesete 30 minuta pre sunčanja.

1. Pre svega, čuvajte se opekotina

Čak 50 odsto ljudi između 18 i 29 godina u prošlih godinu dana barem su jedanput imali opekotine od sunca. Zbog toga je bitno da izbegavate sunce između 11 i 16 sati.

2. Izaberite pravu kremu za lice

Tokom leta stavljajte kremu za lice koja sadrži retinol. Taj sastojak sprečava bore, smanjuje smeđe mrlje, akne i podstiče proizvodnju kolagena. Dobro je stavljati i kremu s dodatkom vitamina C koji povećava sjaj, glatkoću kože i smanjuje upale.

3. Birajte prirodne proizvode

Koristite proizvode sa oznakom “prirodno”. Među dobre sastojke ubrajaju se zeleni čaj i ulje jojobe, koji hrane kožu. Opekotine smirite uljem od nevena – brzo će olakšati bol i ubrzati lečenje.

4. Hranite se zdravo

Jedite voće i povrće jer istraživanja pokazuju da hemijski sastavi, kao karotenoidi daju boju voću i povrću, mogu da oboje vašu kožu tako da izgleda kao da je dotaknuta sunčevim sjajem. To se odnosi na sve voće i povrće žutih, crvenih i narandžastih pigmenata

5. Zaštitite se i kad idete do prodavnice

Kremu za sunčanje namažite na telo od 15 do 30 minuta pre izlaska. Za optimalnu zaštitu ponavljajte mazanje svaka dva sata, pogotovo ako ste na plaži. Ako idete u vodu, namažite se odmah nakon sušenja. Mažite se i kad je oblačno, ako idete u šetnju ili samo kratko do prodavnice.

6. Izbegavajte mirise i konzervanse

Da biste izbegli neprijatnu alergijsku reakciju na kremu za sunčanje, testirajte proizvod na unutarašnjoj strani podlaktice nekoliko dana. Ako vam koža pocrveni, svrbi vas i nadražena je, promenite proizvod. Alergijske reakcije najčešće su na kreme sa mirisom i konzervansom.

HappyTv.tv
Foto: Pixabay

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter