Izvor:
14.11.2016 u 21:00
0

Naučnici dokazali: Ovo je napitak koji topi kilograme i bori se protiv raka!

Ovaj zeleni doručak – frape je odličan način da unesete dnevni unos vitamina i minerala neophodnih za vaše telo.

Uzmite svoj blender i uživajte u prednostima ovog hranljivog napitka. Pored toga, konzumiranje zelenog smoothija može vam pomoći da smanjite rizik od dobijanja bilo koje vrste raka, sagoreva masti i dobar je za vaše celokupno zdravlje.

Sastojci:

1 limun, (opran i neoljušten)
1 ceo avokado (oljušten i uklonjene koštice)
2 stabljike celera
2 šolje spanaća
½ veza peršuna
½ korijandera
1 krastavac (iseckan i neoljušten)
1 kašičica ekstra devičanskog maslinovog ulja
prstohvat morske soli
đumbir
Malo vode
Bobice (opciono) – kao prirodni zaslađivač

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i miksirajte dok ne dobijete glatku smesu. Dodati vodu ako je potrebno.

Ishrana po obroku: kalorije: 420; Masti: 30g; Zasićenih masti: 5g; Holesterol: 0 mg; Proteina: 12g; Ugljenih hidrata: 36g; Natrijum: 180mg.

Izvor:lepota i zdravlje
Foto:Pixabay

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter