Izvor:
10.11.2018 u 15:05
0

JOŠ JEDAN DOBAR RAZLOG DA BUDETE AKTIVNI: Fitnes usporava starenje!

Na ovaj način ne samo da se održava dobro zdravlje, nego se usporava i proces starenja. Odlazak na fitnes dva puta sedmično kod starijih osoba dovodi do povlačenja znakova starosti.

Ako se primenjuje ovakav ritam fizičke aktivnosti, dolazi do povećanja nivoa aktivnosti molekularnog mehanizma zaduženog za potenciranje snage mišića, sve do stepena karakterističnog za osobe između 20 i 35 godina, ustanovili su kanadski stručnjaci.

Na ovaj način ne samo da se održava dobro zdravlje, nego se usporava i proces starenja.

Izvor: kolektiv.me
Foto: instagram/sommerray

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter