Izvor: Happy BSC
28.12.2020 u 20:45
0

MANDARINE SU DAR OD BOGA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da ih svakodnevno jedete!

Sada je njihova sezona, tako da su mandarine već dostupne na svakom štandu i u svakoj prodavnici.

O OVOME SE PRIČA…

JEDNOGLASNO! Krizni štab odlučio, OVO su mere za Novu godinu

ISPLIVALI DETALJI UŽASA KOD KIKINDE: Danijela bebu bacila u poljski toalet, porodica odmah reagovala

IZDOMINIRALI: Vaterpolisti Zvezde pobedili Partizan za finale Kupa Srbije

HOROR: Muškarac se razneo ručnom bombom u svom dvorištu

Vesić o tenderu za novog partnera za javni prevoz: Proces potpuno transparentan, u skladu sa zakonom

Nisu skupe, a bogata kombinacija vitamina i drugih sastojaka čini ovo voće izuzetno važnim za zdravlje.

Štite naš imunitet tokom hladne sezone, pomažu nam da održimo vitku liniju i vrlo su ukusne.

Mandarina za vitku liniju

Kao idealna hrana za jačanje imuniteta i vitke linije preporučuje se mandarina koja je po sastavu slična naranči: bogata je vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom, a tu su i vitamini B i kalcijum, magnezijum, cink, bakar i gvožđe.

Smanjuje loš holesterol

Studije su pokazale da koža mandarine sadrži hranljive sastojke koji efikasno snižavaju „loš holesterol“.

OVO MORATE ZNATI…

GENERALNI DIREKTOR SZO: Biće zastoja i novih izazova u 2021. godini

SUTRA SLEDI VELIKI PREOKRET: Pogledajte kakvo vreme RHMZ prognozira, ovo niko nije očekivao

KLUBOVI ZATVORENI DOK SE NE ZAVRŠI EPIDEMIJA Vesić: „U Beogradu se radi do 20 sati, a toga nema ni u Rimu, Berlinu“

SKORO 15.000 PORODILJA U GLAVNOM GRADU: Beograd isplatio sva davanja za 2020. godinu

POZVAO DEVOJČICU I PASTORKU U KREVET Određen pritvor Negotincu osumnjičenom za zlostavljanje dve maloletnice

Sprečava gojaznost

Naučnici sa Univerziteta u Zapadnom Ontariju otkrili su da hranljivi sastojak skriven u mandarinama sprečava gojaznost, nudi zaštitu protiv dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze. To su bolesti odgovorne za pojavu srčanog udara, ali i moždanog udara.

 

Idealno za pripremu obroka

Mandarina je namirnica koju možete koristiti u raznim jelima, posebno u salatama od svežeg voća. Sok od mandarine možete koristiti u pripremi jela od testenina, kao i u pripremi kolača. Takođe, sok mandarine možete koristiti u pripremi jela sa piletinom ili ribom.

Takođe se može primeniti na kožu

Takođe možete napraviti masku za lice od mandarina za zdraviju i blistaviju kožu. Uzmite 4 kriške madnarine, izvadite seme i pomešajte u blenderu sa kašikom jogurta i kašikom meda. Nanesite na lice i vrat i ostavite da deluje 10 do 20 minuta. Dobro operite lice, a masku možete koristiti dva puta nedeljno ako imate masnu kožu i jednom nedeljno ako imate suvu i normalnu kožu.

 

Poboljšava raspoloženje

Verovali ili ne, mandarine mogu da poboljšaju vaše raspoloženje. Miris mandarine pomaže kod stresa, depresije i anksioznosti. Ako imate loš dan i želite da se osećate opuštenije, probajte mandarine!

 

Teže mandarine su bolje

Kada kupujete mandarine, birajte one teže, jer sadrže više vode i soka. Da biste izbegli gubitak dragocenih hranljivih sastojaka, mandarine držite dalje od direktne svetlosti. Obavezno ih potrošite u roku od sedam dana od kupovine.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter